О ВКУСНОЙ И ЗДОРОВОЙ ПИЩЕ - 3 Июня 2010 - Дневник - Официальный международный фан-сайт Лены Третьяковой
Логин Djenya
Меню сайта
Категории раздела
Лена Ранетка [24]
Группа "Ранетки" [434]
Сериал "Ранетки" [42]
Дневник [76]
Личные блоги или обо всём [17]
Блог на mail.ru [442]
О сайте [0]
Плейлист
Нашему сайту
Интервью
Про машинки для детей от 2-х лет
Барбоскины
Пробковые обои
Тонометры цену
«Modnicy.com»
Торшер
Секс шоп!
Секс шоп)
Хостинг от REG.RU
Купить обувь
Посетители
Лучшие
Репутация:
  • virusja
  • Лена_Кулёминатор
  • Angel_vo_ploti
  • Ханни
  • ВАСЬКА
  • Комментарии:
  • Викитос
  • Лена_Кулёминатор
  • Angel_vo_ploti
  • virusja
  • Ханни
  • Зарегистрировано
    Зарегистрировано на сайте
    Всего: 59903
    Новых за месяц: 0
    Новых за неделю: 0
    Новых вчера: 0
    Новых сегодня: 0
    Из них
    Администраторов: 1
    Модераторов: 1
    Друзей: 0
    Пользователей: 59898
    Из них
    Парней: 56990
    Девушек: 2913
    Block title

    Главная » 2010 » Июнь » 3 » О ВКУСНОЙ И ЗДОРОВОЙ ПИЩЕ
    18:33
    О ВКУСНОЙ И ЗДОРОВОЙ ПИЩЕ
    Тоже решила внести свою лепту в разговор о здоровом образе жизни.

    Да, хочу быть всегда стройной, красивой и здоровой!!!

    Кого не спроси – все советуют есть больше овощей и фруктов. А больше - это сколько?

    Вот заинтересовалась - делюсь найденным. По словам диетологов, в день нужно съедать:

    - 1 фрукт среднего размера
    - небольшую веточку винограда или стакан ягод
    - порцию фруктового салата на десерт или овощной салат на гарнир
    - около 85 гр. овощей
    - 1 стакан (250 мл.) фруктового сока или молочный коктейль с фруктами

    Оказывается, все проще, чем кажется! А ты вообще фрукты-овощи любишь и от чего готова отказаться ради здоровья и хорошей фигуры?

    P.S. Если кто знает интересные рецепты полезных блюд – делитесь!

    Наташа

    Категория: Блог на mail.ru | Просмотров: 373 | Добавил: KatyaKh | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Личный кабинет
    Гость

    Сообщения:

    Группа:
    Гости
    Время:21:19

    Гость, мы рады вас видеть. Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!
    Поиск
    Свежие новости
    Детские кроссовки оптом
    Детские кроссовки оптом
    Жиди жирують
    ПРЕЗЕНТАЦИЯ НОВОГО АЛЬБОМА!
    http://twitter.com/_ranetki_
    СТАНЬ СЦЕНАРИСТОМ!
    СОВЕТЫ ОТ ЖЕНИ РАНЕТКИ
    http://twitter.com/_ranetki_
    Презентация 4 альбома
    ДНЕВНИК НЮТА
    Загадки 4 альбома)))
    http://twitter.com/_ranetki_
    КОМУ СОВЕТ?)))
    НУЖЕН СОВЕТ!!!
    НАШИ НОВЫЕ ПРОГРАММЫ!
    Облако тегов
    Наш баннер
    Мы будем вам признательны, если вы разместите нашу кнопку у себя на сайте. По поводу баннерообмена заходите сюда






    или эту




     © 2016